La référence en Street Workout
L'entraînement
VULGARISÉ
"Si vous ne pouvez expliquer quelque chose simplement, c’est que vous ne l’avez pas bien compris"
Albert Einstein
Un jour, tu as aperçu un mouvement semblant défier les lois de la physique.
Et puis, un déclic s'est produit.
Et si... toi aussi, tu pouvais faire de même ?
Dans cet ouvrage, Malo Guitet te donne tous les secrets pour développer un physique fonctionnel et esthétique, tout en apprenant des figures à couper le souffle.
Et tout ça, avec le seul poids de ton corps.
TOUS NIVEAUX - SIMPLE À COMPRENDRE
Maîtriser son
CORPS
+150 pages illustrées répondent à tous tes questionnements.
Par quelles figures commencer ?
Programmer fréquence, volume et intensité ?
Sortir de la stagnation ?
Comment visualiser ?
Réagir en cas de blessure ?
Repérer ses lacunes ?
6 PROGRAMMES INCLUS
+ VIDÉOS EXPLICATIVES (VIA QR CODES)
Disponible en
2 VERSIONS
Version Digitale GRATUITE
Le savoir dont tu as besoin pour t'entraîner en Street Workout.
+120 pages, 18 mois d’écriture, et totalement GRATUIT.
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Version Papier COMPLÈTE
Tu veux vraiment TOUT savoir ?
Alors il te faut la version complète ! Elle ajoute :
- 14 MÉTHODES INÉDITES
- LA VISUALISATION EXPLIQUÉE
- EXERCICES SPÉCIFIQUES
- VIDÉOS EXPLICATIVES (VIA QR CODES)
Un livre relié, pour durer & être emmené à l'entraînement.
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L'auteur du livre
Malo Guitet
Préparateur physique
+ Diplômé d'état
+ 4 ans d'expérience pro
+ 1200 élèves
+ 9 disciplines préparées
Leur avis sur Bible Of Static©
“La qualité de l’effort et la passion que Malo a mis dans son livre, sans compter tous les exemples et les solutions apportés à chaque problème, sont absolument uniques.”
Tennessee N.
“Juste WOW. Malo a lâché une bombe, une incroyable avancée pour le monde du Street Workout. Il peut être très fier du travail fourni."
Lucas J.
“Je sors de STAPS, j'ai commencé la Callisthénie il y a 8 mois et franchement ce livre m'a beaucoup éclairé. J'ai vraiment apprécie l'esprit de synthèse et l'appui scientifique."
Louis G.
Prêt à dominer la GRAVITÉ ?
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